Sur Crénaux : Recevez une Lecture d'ame individuelle

Clumis vous fera une lecture d'âme individuelle qui pourra durer de 1.30h à 2.00h.

Un grand Merci

Clumis

Date : Lundi 15 octobre 2018 à 20h30 heure de Paris
Animé par : Sylvie Forestier & Fanny Bonansea

Sylvie (Muller-) Forestier, géobiologue – thérapeute énergéticienne. Elle forme à l’intuition et au toucher énergétique à l’intention des thérapeutes, à la géobiologie holistiq

ue et au développement des potentiels énergétiques pour tous.

Durant cet atelier nous travaillerons ensemble à :

• Comment se mettre en condition de transmission (ancrage-centrage ici et maintenant dans le coeur)

• La capacité de se connecter aux guides guérisseurs afin qu’ils puissent transmettre leurs énergies curatives à travers notre canal central, pour nous-même et pour effectuer un soin sur autrui

Pour voir la Vibraconférence de présentation de l'atelier avec Sylvie Forestier : https://www.youtube.com/watch?v=lxLVxl_wXBY

Animé par : Magali Magdara
Date : mardi 18 décembre 2018 à 20H heure de Paris

Vous avez pu découvrir et essayer le Silence en Partage lors de la présentation du 27 août 2018. Cette séance en est la continuité.
Faites rayonner votre 16ème chakra et vibrez dans cette dimension de Partages, de retrouvailles et de Joie. Je vous accompagnerai avec plaisir vers ces instants de joie, d'émerveillement et de fraternité. Vous avez rendez-vous avec vous-même

Animé par : Magali Magdara
Date : mardi 20 novembre 2018 à 20H heure de Paris

Vous avez pu découvrir et essayer le Silence en Partage lors de la présentation du 27 août 2018. Cette séance en est la continuité.
Faites rayonner votre 16ème chakra et vibrez dans cette dimension de Partages, de retrouvailles et de Joie. Je vous accompagnerai avec plaisir vers ces instants de joie, d'émerveillement et de fraternité. Vous avez rendez-vous avec vous-même

Date : Mardi 6 Novembre et Jeudi 8 Novembre à 15h (H. de Paris) 2018
Animé par : Michel MORIN et Clumis V.

Pour voir la description complète de l'atelier, regarder les dernières minutes de la fin de cette Vibraconférence :

https://youtu.be/obQ5bE_0XqQ

C'est au son de sa Voix que je viens vers VOUS, en évolution vers TOUT ce qu'il dit car son COEUR est en toutes choses.

Je te suivrai est ma devise quotidienne; alors, je vous invite à nous suivre dans cette direction _ vers cet arc-en-ciel de BONHEUR et d'AMOUR.

Chantons encore et encore afin que nous puissions faire qu'UN avec l'UNIVERS; quand je parle ce sont les mots du ciel qui transpercent le voile de nos Cœurs et de notre monde afin de nous guider.

Date : samedi 29 septembre 2018 à 10H00 heure de Paris
Animé par : Fanny Bonansea et Magali Flourens

1/ Méditation/visualisation en Soin Stellaire en compagnie de l'Archange Mickaël

Avec les énergies de l'équinoxe (le 23 septembre) et celles de la Saint Michel (le 29 septembre, aussi fête de l'Archange Mickaël), nous en profiterons pour rendre visite à Mickaël dans son sanctuaire afin que chacun puisse bénéficier de son énergie et des bienfaits de son Epée de Lumière pour vivre une "cérémonie" de coupure des liens obsolètes et pesants qui nous alourdissent encore.

Ceci avant le soin stellaire "Le Purificateur", toujours sous l'égide de l'Archange Mickaël, nous permettra un nettoyage profond et puissant afin de commencer une nouvelle année d'évolution.

2/ Soin Stellaire "Le purificateur"

Ce soin permet de nettoyer les corps, du plus dense au plus subtil, de toute entité négative, miasme, parasite énergétique et défunt qui y serait accroché. L’Archange Mickaël dirige ce soin et veille à ce que chaque parcelle d’énergie décrochée aille la ou elle doit aller…

Pour voir en replay la vibraconférence de Magali sur les soins stellaires : https://www.youtube.com/watch?v=H1Gb3zoArTY

Date : jeudi 11 octobre (atelier 1) et lundi 5 novembre (atelier 2) à 20H heure de Paris
Animé par : Gwennoline Renault et Coco Bracdelaperrière

Allez vous continuer le reste de votre vie à vivre en mode URL ou revenir à IRL ( In Real Life ) ?

Atelier 1 (se déroule en 2 parties) :

# 1 SUIS-JE DEPENDANT, ADDICT OU EQUILIBRE AU DIGITAL ?

-Film 5mn
-EXERCICE
-Prendre conscience de sa relation au digital, un début essentiel. 5 mn

Votre vie mesure environ 13cm de long et 6 de large. ? Ne paniquez pas ! Comme 73% des français vous avez un smartphone (donc connecté à internet). Cela ne fait pas de vous pour autant un accro à la techno. Un « accro » est, d’après les médecins, quelqu’un qui essaie de se soigner d’une addiction sans y parvenir.

Vous pourriez être « Nomophobique », un être 2.0 atteint de la phobie du « No Mobile-Phone » ! Ou être atteint du FOMO (Fear of Missing Out, la peur de manquer l’info, terrorisé à l’idée de rater une seule info, un seul mail ou une seule notification d’« amis » sur les réseaux sociaux !
Peut-être passez-vous plus de temps en URL qu’en IRL (In Real life). Pour évaluer votre addiction, prenez d’abord conscience du temps passé devant votre ordi, votre télé ou votre portable et celui passé avec des gens, des vrais.

Sans être totalement addict, les conséquences de cette « hyperconnexion » sur la santé ne sont pas neutres : moins de relationnel, perte de sommeil, baisse de la concentration, manque de recul, plus de stress…

Se rendre compte de son niveau de dépendance aux écrans et en connaitre les conséquences sur les yeux, la santé, le rythme cardiaque, les émotions, la relation, le contact visuel, les relations sexuelles, permet de DECIDER (ou pas) de changer votre relation au numérique. De prendre des mesures qui vont bousculer votre relation avec vous et avec les autres.


#2 – J’APPRENDS À M’OFFRIR DES PAUSES DIGITALES

J’ai pris conscience de ma dépendance et je décide de passer de l’hyperconnexionà une connexion raisonnée. J’apprends à me « sevrer » doucement et à ressentir les bienfaits de la déconnexion sur mon physique ou les manques qui se manifestent dans mon corps : LA MONOPHOBIE

Prenez des distances, physiquement et doucement...
Puis augmentez le temps de séparation.

Déconnectez de temps en temps.

Donnez un peu de repos à vos yeux.

Allégez le poids qui pèse sur votre nuque…

Je fais des pauses conscientes de 2 mn plusieurs fois par jour.

EXERCICE 1
EXERCICE 2

 

Atelier 2 (se déroule en 2 parties) :

#3 - BIEN SANS MON CELL ou Passez du FOMO( Fear of Missing out au JOMO (Joy Of Missing Out) joie de manquer d'information

Après avoir pris conscience que vous arriviez à vous « deconnecter » sans souffrance, l’idée ici est de prendre de nouvelles habitudes de vie sans votre doudou numérique…
Vous êtes déjà bien loin de la description des addicts au portable que fait Adams Alter, professeur de psychologie et de marketing à la New York University. Il s’intéresse de très près à l’impact négatif des nouvelles technologies sur notre santé et précise que l’« addiction », c’est une « activité que l’on aime avoir sur le court terme, qui réduit notre bien-être sur le long terme, mais que l’on pratique quand même de manière compulsive ». « Auparavant, les addictions étaient surtout liées à des substances chimiques : héroïne, cocaïne, nicotine. Aujourd’hui, nous sommes confrontés au phénomène des addictions comportementales, qui nous font passer presque trois heures par jour sur nos smartphones, qui conduisent des ados à s’enfermer des semaines seuls dans leur chambre pour jouer aux jeux vidéo, et les plus jeunes à ouvrir leur appli Snapchat plus de 18 fois par jour » (Source : Interview accordée au New-York Time)

EXERCICE 1
EXERCICE 2

# 4 - J’OSE L’ENNUI REGENERATEUR (sans mon doudou digital)

La solitude choisie devient de plus en plus difficile à trouver, mais c’est une force. Être seul face à soi-même est une chance, une respiration précieuse qui fait prendre conscience de soi et des autres.

Je décide de ne plus être esclave de mon Doudou digital et j’instaure des rituels, des moments de déconnexion totales : le week-end, le soir, pendant les vacances, quand je marche …

EXERCICE 1
EXERCICE 2

Dates : vendredi 28 septembre, samedi 29 septembre et dimanche 30 septembre à 20h
Animé par : Alexandra Duriez

Objectif : travail sur les Mémoires Cellulaires de Structure formées à la naissance, travail sur l'incarnation et travail de renaissance dans le présent.

Intentions :
- nettoyer les mémoires cellulaires de structure formées lors de notre naissance (empreintes traumatiques)
- quitter les croyances limitantes qui découlent de l'expérience de la naissance ("si je vis c'est maman qui meurt", "l'incarnation est violente donc ma vie sera à son image", "je ne veux pas vivre", "ma naissance signifie la honte sur la famille", "mon arrivée sur Terre contrarie les plans de mes parents, je ferai mieux de ne pas naître/vivre", etc.)
- nous rendre plus forts, comprendre que nous sommes les seuls maîtres à bord de notre Existence
- comprendre les leçons de vie associées
- être en accord avec le monde et ne plus lutter contre l'incarnation (auto-sabotage)
- abandonner le rôle de victime pour manifester délibérément notre Existence
- être Qui-Nous-Sommes, nous aimer à l'intérieur et le manifester à l'extérieur

Les mémoires cellulaires de structure sont formées dans un premier temps lors de notre vie intra-utérine, puis lors de notre naissance et dans nos premières années de vie. Tous les évènements auxquels nous sommes soumis vont laisser une empreinte dans notre corps, au niveau cellulaire/génétique. L’épigénétique (qui est la science qui étudie le lien entre l’environnement et l’expression des gènes, c’est à dire sur ce que nous devenons sous l’influence de notre environnement) nous a prouvé ces récentes dernières années beaucoup d’informations en ce sens. Ces empreintes vont modifier notre structure physique mais aussi psychique et ainsi nous rendre forts ou vulnérables aux stimulations futures de notre environnement.
Ce sont ces mémoires cellulaires de structure qui vont rendre traumatiques les futures situations stressantes et ainsi créer de nouvelles mémoires cellulaires traumatiques.
Ces dernières mémoires cellulaires traumatiques sont facilement transmutables par les méthodes de libération émotionnelle classiques, mais qu’en est-il des mémoires cellulaires de structure?
Sans un travail sur les mémoires cellulaires de structure, chaque nouvelle situation stressante peut devenir traumatique, et nous n’en finissons pas de nettoyer, encore et encore, nos mémoires cellulaires qui se reforment jour après jour. Cela correspond aux personnes qui disent : « Je travaille constamment sur mes émotions, je me sens mieux mais ce n’est pas encore satisfaisant, je ne me sens pas joyeux et paisible à l’intérieur, ou alors pour de courtes périodes, et ensuite de nouvelles peurs et hyper-réactivités émotionnelles émergent. »

- Qu’est-ce qu’une MCS ?
Les Mémoires Cellulaires de Structure sont toutes les informations ou mémoires cellulaires que notre corps emmagasine, correspondant à nos expériences, constructives ou traumatisantes ,vécues lors de la gestation, la naissance et les premières années de vie, ainsi que notre constitution génétique découlant du génome maternel et paternel. Elles vont déterminer notre structure, c’est-à-dire les fondations de notre être, nos forces et nos faiblesses de départ.

- Pourquoi travailler sur les MCS ?

Il est important de travailler sur ces mémoires afin de renforcer notre être dans sa structure, ses fondations.

- Le syndrome du « oui mais… »

De mon expérience personnelle et professionnelle, je suis arrivée au constat suivant : les méthodes de libération émotionnelle classiques sont très efficaces pour travailler les peurs, les phobies, les hyper-réactivités du quotidien, elles apportent sans conteste une grande aide et un meilleur confort de vie, elles permettent de dépasser certains traumatismes, etc, mais elles ne permettent pas de travailler sur la structure. C’est à dire que malgré nos efforts, malgré le mieux-être ressenti, il reste un « oui mais… ». Ce « oui mais… » c’est une sensation très profonde d’inconfort, de non-amour de soi, de non-adaptation au monde dans lequel nous évoluons, de décalage avec les autres qui, eux, ont l’air tellement bien dans leur vie. C’est l’impression que l’on pourrait VRAIMENT être heureux si seulement… et on ne sait pas comment faire.

- Pourquoi les méthodes classiques de libération émotionnelle sont efficaces mais pas suffisantes ?

La métaphore de la maison : imaginons que nous sommes une maison, avec ses fondations, sa charpente, sa toiture, ses murs porteurs, ses cloisons, ses fenêtres, ses portes, sa décoration … Les expériences vécues pendant notre période de construction (gestation, naissance, premières années de vie) vont conditionner notre structure : la stabilité, l’équilibre, la solidité, la résistance. Ces expériences correspondent donc aux Mémoires Cellulaires de Structure.Notre structure correspond aux fondations et à la charpente de la maison. Les expériences vécues après cette période de construction intérieure n’impacteront pas sur nos fondations et la charpente mais sur les éléments secondaires tels que le papier peint, les meubles, les cloisons, la décoration, etc. Les méthodes de libération émotionnelle classiques ont un spectre d’action limité aux mémoires cellulaires faites après la période de construction intérieure.

—————-

tarif : 150€ pour les 3 jours + toutes les séances complémentaires passées et à venir.

Suite à l’inscription, tu recevras les liens par mail. VERIFIER LE COURRIER INDESIRABLE OU SPAM. Tu pourras te connecter à 19H30. Le direct débute à 20H et comporte 3 phases : 1) présentation et questions/réponses 2) rappel des intentions puis soin énergétique 3) retours et questions/réponses.

Il s’agit d’un travail énergétique collectif à distance et par intention.

Commentaires des participants :

Marie B. : En fait, je suis émerveillée pars les MCS, je ne m'attendais franchement pas à tout ça, même le fait de les retranscrire, c'est impressionnant comment ça bouge. C'est surtout l'expression de soi, l'affirmation. Je ne sais comment te remercier, c'est vraiment trop génial. Sur le moment les effets du soin d'hier on été très subtils, mais je constate auj, en prenant le métro, en allant au boulot que mon rapport au monde et aux autres est différent. c'est assez impressionnant et même si c'est subtil je trouve cela bien plus métamorphosant que tout ce que j'ai expérimenté .

Diane B. : Merci pour tous ces soins. Je les ai tous fais, sauf la culpabilité qui ne m’appelle pas (plus tard peut-être).

Je pense que mon bien-être et avancé actuels sont grâce à ceux-ci. Un GRAND MERCIIIIIIIIIIIIIIIII !

Marina M. : Un grand Merci pour tes séances, je viens de terminer les MCS enfance et je me sens de mieux en mieux.😄

Brigitte L. : de mon côté aussi ,ça travaille,,je dirais même que ça n'arrête pas ! il se passe énormément de chose, en moi et des événements extérieur viennent faire travailler ce qui doit sortir, c 'est très très fort ! c 'est énorme, ce que ça déclenche ces mcs. je prends conscience de tant de chose,,, je n 'arrive pas à trouver les mots assez forts pour te remercier Alexandra, pour tout ce que tu apportes, les enseignements nous permettent de prendre conscience , alors je te dis merci avec le coeur , il n 'a pas besoin de mots , il aime <3

Marie B. : Pour tout dire, je suis "bluffée "par l'impact des MCS mère , ce sont celles pour lequel le changement a opéré le week end même.

Alors MERCI. Je ne sais s' il existe un mot pour te dire toute ma joie, mon bonheur et ma reconnaissance.

Lucille G. : Depuis, j'ai eu hier une énergie très forte qui est venue me nourrir, surement la qualité de discernement puisque depuis, je ne peux rien avoir comme pensées duelles dans la tête sans qu'une autre voix me dise :"non, tu ne peux pas dire ça, laisse tomber le jugement, c'est juste là pour te faire avancer" (quelque chose de ce goût là) ! J'ai également ressenti un équilibrage masculin/féminin (une énergie qui est venue remplir un vide dans mon cerveau) et je sens que j'ai plus d'énergie.

Dates : vendredi 21, samedi 22 et dimanche 23 septembre 2018 à 20h heure de Paris
Animé par : Alexandra Duriez

Objectif : travail sur le sentiment d'injustice - comprendre qu'il s'agit d'une illusion.

Intentions :
- nettoyer les mémoires cellulaires de structure à l'origine du sentiment d'injustice
- favoriser la plasticité cérébrale afin de quitter les croyances limitantes à l'origine du maintient du sentiment d'injustice dans notre présent
- nous rendre plus forts, comprendre que nous sommes les seuls maîtres à bord de notre Existence
- comprendre les leçons de vie associées, que l'injustice subie n'est que le reflet de l'injustice envers à soi-même (manque d'amour, manque de considération, rejet de soi et de nos besoins fondamentaux)
- être en accord avec le monde et comprendre que le "Destin" est lié à notre positionnement (Victime, Bourreau, Sauveur, ou position neutre?)
- abandonner le rôle de victime pour manifester délibérément notre Existence
- être Qui-Nous-Sommes, nous aimer à l'intérieur et le manifester à l'extérieur

Les mémoires cellulaires de structure sont formées dans un premier temps lors de notre vie intra-utérine, puis lors de notre naissance et dans nos premières années de vie. Tous les évènements auxquels nous sommes soumis vont laisser une empreinte dans notre corps, au niveau cellulaire/génétique. L’épigénétique (qui est la science qui étudie le lien entre l’environnement et l’expression des gènes, c’est à dire sur ce que nous devenons sous l’influence de notre environnement) nous a prouvé ces récentes dernières années beaucoup d’informations en ce sens. Ces empreintes vont modifier notre structure physique mais aussi psychique et ainsi nous rendre forts ou vulnérables aux stimulations futures de notre environnement.
Ce sont ces mémoires cellulaires de structure qui vont rendre traumatiques les futures situations stressantes et ainsi créer de nouvelles mémoires cellulaires traumatiques.
Ces dernières mémoires cellulaires traumatiques sont facilement transmutables par les méthodes de libération émotionnelle classiques, mais qu’en est-il des mémoires cellulaires de structure?
Sans un travail sur les mémoires cellulaires de structure, chaque nouvelle situation stressante peut devenir traumatique, et nous n’en finissons pas de nettoyer, encore et encore, nos mémoires cellulaires qui se reforment jour après jour. Cela correspond aux personnes qui disent : « Je travaille constamment sur mes émotions, je me sens mieux mais ce n’est pas encore satisfaisant, je ne me sens pas joyeux et paisible à l’intérieur, ou alors pour de courtes périodes, et ensuite de nouvelles peurs et hyper-réactivités émotionnelles émergent. »

- Qu’est-ce qu’une MCS ?
Les Mémoires Cellulaires de Structure sont toutes les informations ou mémoires cellulaires que notre corps emmagasine, correspondant à nos expériences, constructives ou traumatisantes ,vécues lors de la gestation, la naissance et les premières années de vie, ainsi que notre constitution génétique découlant du génome maternel et paternel. Elles vont déterminer notre structure, c’est-à-dire les fondations de notre être, nos forces et nos faiblesses de départ.

- Pourquoi travailler sur les MCS ?

Il est important de travailler sur ces mémoires afin de renforcer notre être dans sa structure, ses fondations.

- Le syndrome du « oui mais… »

De mon expérience personnelle et professionnelle, je suis arrivée au constat suivant : les méthodes de libération émotionnelle classiques sont très efficaces pour travailler les peurs, les phobies, les hyper-réactivités du quotidien, elles apportent sans conteste une grande aide et un meilleur confort de vie, elles permettent de dépasser certains traumatismes, etc, mais elles ne permettent pas de travailler sur la structure. C’est à dire que malgré nos efforts, malgré le mieux-être ressenti, il reste un « oui mais… ». Ce « oui mais… » c’est une sensation très profonde d’inconfort, de non-amour de soi, de non-adaptation au monde dans lequel nous évoluons, de décalage avec les autres qui, eux, ont l’air tellement bien dans leur vie. C’est l’impression que l’on pourrait VRAIMENT être heureux si seulement… et on ne sait pas comment faire.

- Pourquoi les méthodes classiques de libération émotionnelle sont efficaces mais pas suffisantes ?

La métaphore de la maison : imaginons que nous sommes une maison, avec ses fondations, sa charpente, sa toiture, ses murs porteurs, ses cloisons, ses fenêtres, ses portes, sa décoration … Les expériences vécues pendant notre période de construction (gestation, naissance, premières années de vie) vont conditionner notre structure : la stabilité, l’équilibre, la solidité, la résistance. Ces expériences correspondent donc aux Mémoires Cellulaires de Structure.Notre structure correspond aux fondations et à la charpente de la maison. Les expériences vécues après cette période de construction intérieure n’impacteront pas sur nos fondations et la charpente mais sur les éléments secondaires tels que le papier peint, les meubles, les cloisons, la décoration, etc. Les méthodes de libération émotionnelle classiques ont un spectre d’action limité aux mémoires cellulaires faites après la période de construction intérieure.

tarif : 150€ pour les 3 jours + toutes les séances complémentaires passées et à venir.

Suite à l’inscription, tu recevras les liens par mail. VERIFIER LE COURRIER INDESIRABLE OU SPAM. Tu pourras te connecter à 19H30. Le direct débute à 20H et comporte 3 phases : 1) présentation et questions/réponses 2) rappel des intentions puis soin énergétique 3) retours et questions/réponses.

Il s’agit d’un travail énergétique collectif à distance et par intention.

—————-

Commentaires des participants :

Marie B. : En fait, je suis émerveillée pars les MCS, je ne m'attendais franchement pas à tout ça, même le fait de les retranscrire, c'est impressionnant comment ça bouge. C'est surtout l'expression de soi, l'affirmation. Je ne sais comment te remercier, c'est vraiment trop génial. Sur le moment les effets du soin d'hier on été très subtils, mais je constate auj, en prenant le métro, en allant au boulot que mon rapport au monde et aux autres est différent. c'est assez impressionnant et même si c'est subtil je trouve cela bien plus métamorphosant que tout ce que j'ai expérimenté .

Diane B. : Merci pour tous ces soins. Je les ai tous fais, sauf la culpabilité qui ne m’appelle pas (plus tard peut-être).

Je pense que mon bien-être et avancé actuels sont grâce à ceux-ci. Un GRAND MERCIIIIIIIIIIIIIIIII !

Marina M. : Un grand Merci pour tes séances, je viens de terminer les MCS enfance et je me sens de mieux en mieux.😄

Brigitte L. : de mon côté aussi ,ça travaille,,je dirais même que ça n'arrête pas ! il se passe énormément de chose, en moi et des événements extérieur viennent faire travailler ce qui doit sortir, c 'est très très fort ! c 'est énorme, ce que ça déclenche ces mcs. je prends conscience de tant de chose,,, je n 'arrive pas à trouver les mots assez forts pour te remercier Alexandra, pour tout ce que tu apportes, les enseignements nous permettent de prendre conscience , alors je te dis merci avec le coeur , il n 'a pas besoin de mots , il aime <3

Marie B. : Pour tout dire, je suis "bluffée "par l'impact des MCS mère , ce sont celles pour lequel le changement a opéré le week end même.

Alors MERCI. Je ne sais s' il existe un mot pour te dire toute ma joie, mon bonheur et ma reconnaissance.

Lucille G. : Depuis, j'ai eu hier une énergie très forte qui est venue me nourrir, surement la qualité de discernement puisque depuis, je ne peux rien avoir comme pensées duelles dans la tête sans qu'une autre voix me dise :"non, tu ne peux pas dire ça, laisse tomber le jugement, c'est juste là pour te faire avancer" (quelque chose de ce goût là) ! J'ai également ressenti un équilibrage masculin/féminin (une énergie qui est venue remplir un vide dans mon cerveau) et je sens que j'ai plus d'énergie.

Pour lire les autres commentaires c'est ici ( https://www.alexandraduriez.com/project/commentaires-participants-mcs/ )

Dates : vendredi 28 septembre, samedi 29 septembre et dimanche 30 septembre à 20h
Animé par : Alexandra Duriez

Objectif : travail sur les Mémoires Cellulaires de Structure formées à la naissance, travail sur l'incarnation et travail de renaissance dans le présent.

Intentions :
- nettoyer les mémoires cellulaires de structure formées lors de notre naissance (empreintes traumatiques)
- quitter les croyances limitantes qui découlent de l'expérience de la naissance ("si je vis c'est maman qui meurt", "l'incarnation est violente donc ma vie sera à son image", "je ne veux pas vivre", "ma naissance signifie la honte sur la famille", "mon arrivée sur Terre contrarie les plans de mes parents, je ferai mieux de ne pas naître/vivre", etc.)
- nous rendre plus forts, comprendre que nous sommes les seuls maîtres à bord de notre Existence
- comprendre les leçons de vie associées
- être en accord avec le monde et ne plus lutter contre l'incarnation (auto-sabotage)
- abandonner le rôle de victime pour manifester délibérément notre Existence
- être Qui-Nous-Sommes, nous aimer à l'intérieur et le manifester à l'extérieur

Les mémoires cellulaires de structure sont formées dans un premier temps lors de notre vie intra-utérine, puis lors de notre naissance et dans nos premières années de vie. Tous les évènements auxquels nous sommes soumis vont laisser une empreinte dans notre corps, au niveau cellulaire/génétique. L’épigénétique (qui est la science qui étudie le lien entre l’environnement et l’expression des gènes, c’est à dire sur ce que nous devenons sous l’influence de notre environnement) nous a prouvé ces récentes dernières années beaucoup d’informations en ce sens. Ces empreintes vont modifier notre structure physique mais aussi psychique et ainsi nous rendre forts ou vulnérables aux stimulations futures de notre environnement.
Ce sont ces mémoires cellulaires de structure qui vont rendre traumatiques les futures situations stressantes et ainsi créer de nouvelles mémoires cellulaires traumatiques.
Ces dernières mémoires cellulaires traumatiques sont facilement transmutables par les méthodes de libération émotionnelle classiques, mais qu’en est-il des mémoires cellulaires de structure?
Sans un travail sur les mémoires cellulaires de structure, chaque nouvelle situation stressante peut devenir traumatique, et nous n’en finissons pas de nettoyer, encore et encore, nos mémoires cellulaires qui se reforment jour après jour. Cela correspond aux personnes qui disent : « Je travaille constamment sur mes émotions, je me sens mieux mais ce n’est pas encore satisfaisant, je ne me sens pas joyeux et paisible à l’intérieur, ou alors pour de courtes périodes, et ensuite de nouvelles peurs et hyper-réactivités émotionnelles émergent. »

- Qu’est-ce qu’une MCS ?
Les Mémoires Cellulaires de Structure sont toutes les informations ou mémoires cellulaires que notre corps emmagasine, correspondant à nos expériences, constructives ou traumatisantes ,vécues lors de la gestation, la naissance et les premières années de vie, ainsi que notre constitution génétique découlant du génome maternel et paternel. Elles vont déterminer notre structure, c’est-à-dire les fondations de notre être, nos forces et nos faiblesses de départ.

- Pourquoi travailler sur les MCS ?

Il est important de travailler sur ces mémoires afin de renforcer notre être dans sa structure, ses fondations.

- Le syndrome du « oui mais… »

De mon expérience personnelle et professionnelle, je suis arrivée au constat suivant : les méthodes de libération émotionnelle classiques sont très efficaces pour travailler les peurs, les phobies, les hyper-réactivités du quotidien, elles apportent sans conteste une grande aide et un meilleur confort de vie, elles permettent de dépasser certains traumatismes, etc, mais elles ne permettent pas de travailler sur la structure. C’est à dire que malgré nos efforts, malgré le mieux-être ressenti, il reste un « oui mais… ». Ce « oui mais… » c’est une sensation très profonde d’inconfort, de non-amour de soi, de non-adaptation au monde dans lequel nous évoluons, de décalage avec les autres qui, eux, ont l’air tellement bien dans leur vie. C’est l’impression que l’on pourrait VRAIMENT être heureux si seulement… et on ne sait pas comment faire.

- Pourquoi les méthodes classiques de libération émotionnelle sont efficaces mais pas suffisantes ?

La métaphore de la maison : imaginons que nous sommes une maison, avec ses fondations, sa charpente, sa toiture, ses murs porteurs, ses cloisons, ses fenêtres, ses portes, sa décoration … Les expériences vécues pendant notre période de construction (gestation, naissance, premières années de vie) vont conditionner notre structure : la stabilité, l’équilibre, la solidité, la résistance. Ces expériences correspondent donc aux Mémoires Cellulaires de Structure.Notre structure correspond aux fondations et à la charpente de la maison. Les expériences vécues après cette période de construction intérieure n’impacteront pas sur nos fondations et la charpente mais sur les éléments secondaires tels que le papier peint, les meubles, les cloisons, la décoration, etc. Les méthodes de libération émotionnelle classiques ont un spectre d’action limité aux mémoires cellulaires faites après la période de construction intérieure.

—————-

tarif : 150€ pour les 3 jours + toutes les séances complémentaires passées et à venir.

Suite à l’inscription, tu recevras les liens par mail. VERIFIER LE COURRIER INDESIRABLE OU SPAM. Tu pourras te connecter à 19H30. Le direct débute à 20H et comporte 3 phases : 1) présentation et questions/réponses 2) rappel des intentions puis soin énergétique 3) retours et questions/réponses.

Il s’agit d’un travail énergétique collectif à distance et par intention.

Commentaires des participants :

Marie B. : En fait, je suis émerveillée pars les MCS, je ne m'attendais franchement pas à tout ça, même le fait de les retranscrire, c'est impressionnant comment ça bouge. C'est surtout l'expression de soi, l'affirmation. Je ne sais comment te remercier, c'est vraiment trop génial. Sur le moment les effets du soin d'hier on été très subtils, mais je constate auj, en prenant le métro, en allant au boulot que mon rapport au monde et aux autres est différent. c'est assez impressionnant et même si c'est subtil je trouve cela bien plus métamorphosant que tout ce que j'ai expérimenté .

Diane B. : Merci pour tous ces soins. Je les ai tous fais, sauf la culpabilité qui ne m’appelle pas (plus tard peut-être).

Je pense que mon bien-être et avancé actuels sont grâce à ceux-ci. Un GRAND MERCIIIIIIIIIIIIIIIII !

Marina M. : Un grand Merci pour tes séances, je viens de terminer les MCS enfance et je me sens de mieux en mieux.😄

Brigitte L. : de mon côté aussi ,ça travaille,,je dirais même que ça n'arrête pas ! il se passe énormément de chose, en moi et des événements extérieur viennent faire travailler ce qui doit sortir, c 'est très très fort ! c 'est énorme, ce que ça déclenche ces mcs. je prends conscience de tant de chose,,, je n 'arrive pas à trouver les mots assez forts pour te remercier Alexandra, pour tout ce que tu apportes, les enseignements nous permettent de prendre conscience , alors je te dis merci avec le coeur , il n 'a pas besoin de mots , il aime <3

Marie B. : Pour tout dire, je suis "bluffée "par l'impact des MCS mère , ce sont celles pour lequel le changement a opéré le week end même.

Alors MERCI. Je ne sais s' il existe un mot pour te dire toute ma joie, mon bonheur et ma reconnaissance.

Lucille G. : Depuis, j'ai eu hier une énergie très forte qui est venue me nourrir, surement la qualité de discernement puisque depuis, je ne peux rien avoir comme pensées duelles dans la tête sans qu'une autre voix me dise :"non, tu ne peux pas dire ça, laisse tomber le jugement, c'est juste là pour te faire avancer" (quelque chose de ce goût là) ! J'ai également ressenti un équilibrage masculin/féminin (une énergie qui est venue remplir un vide dans mon cerveau) et je sens que j'ai plus d'énergie.

Dates : vendredi 21, samedi 22 et dimanche 23 septembre 2018 à 20h heure de Paris
Animé par : Alexandra Duriez

Objectif : travail sur le sentiment d'injustice - comprendre qu'il s'agit d'une illusion.

Intentions :
- nettoyer les mémoires cellulaires de structure à l'origine du sentiment d'injustice
- favoriser la plasticité cérébrale afin de quitter les croyances limitantes à l'origine du maintient du sentiment d'injustice dans notre présent
- nous rendre plus forts, comprendre que nous sommes les seuls maîtres à bord de notre Existence
- comprendre les leçons de vie associées, que l'injustice subie n'est que le reflet de l'injustice envers à soi-même (manque d'amour, manque de considération, rejet de soi et de nos besoins fondamentaux)
- être en accord avec le monde et comprendre que le "Destin" est lié à notre positionnement (Victime, Bourreau, Sauveur, ou position neutre?)
- abandonner le rôle de victime pour manifester délibérément notre Existence
- être Qui-Nous-Sommes, nous aimer à l'intérieur et le manifester à l'extérieur

Les mémoires cellulaires de structure sont formées dans un premier temps lors de notre vie intra-utérine, puis lors de notre naissance et dans nos premières années de vie. Tous les évènements auxquels nous sommes soumis vont laisser une empreinte dans notre corps, au niveau cellulaire/génétique. L’épigénétique (qui est la science qui étudie le lien entre l’environnement et l’expression des gènes, c’est à dire sur ce que nous devenons sous l’influence de notre environnement) nous a prouvé ces récentes dernières années beaucoup d’informations en ce sens. Ces empreintes vont modifier notre structure physique mais aussi psychique et ainsi nous rendre forts ou vulnérables aux stimulations futures de notre environnement.
Ce sont ces mémoires cellulaires de structure qui vont rendre traumatiques les futures situations stressantes et ainsi créer de nouvelles mémoires cellulaires traumatiques.
Ces dernières mémoires cellulaires traumatiques sont facilement transmutables par les méthodes de libération émotionnelle classiques, mais qu’en est-il des mémoires cellulaires de structure?
Sans un travail sur les mémoires cellulaires de structure, chaque nouvelle situation stressante peut devenir traumatique, et nous n’en finissons pas de nettoyer, encore et encore, nos mémoires cellulaires qui se reforment jour après jour. Cela correspond aux personnes qui disent : « Je travaille constamment sur mes émotions, je me sens mieux mais ce n’est pas encore satisfaisant, je ne me sens pas joyeux et paisible à l’intérieur, ou alors pour de courtes périodes, et ensuite de nouvelles peurs et hyper-réactivités émotionnelles émergent. »

- Qu’est-ce qu’une MCS ?
Les Mémoires Cellulaires de Structure sont toutes les informations ou mémoires cellulaires que notre corps emmagasine, correspondant à nos expériences, constructives ou traumatisantes ,vécues lors de la gestation, la naissance et les premières années de vie, ainsi que notre constitution génétique découlant du génome maternel et paternel. Elles vont déterminer notre structure, c’est-à-dire les fondations de notre être, nos forces et nos faiblesses de départ.

- Pourquoi travailler sur les MCS ?

Il est important de travailler sur ces mémoires afin de renforcer notre être dans sa structure, ses fondations.

- Le syndrome du « oui mais… »

De mon expérience personnelle et professionnelle, je suis arrivée au constat suivant : les méthodes de libération émotionnelle classiques sont très efficaces pour travailler les peurs, les phobies, les hyper-réactivités du quotidien, elles apportent sans conteste une grande aide et un meilleur confort de vie, elles permettent de dépasser certains traumatismes, etc, mais elles ne permettent pas de travailler sur la structure. C’est à dire que malgré nos efforts, malgré le mieux-être ressenti, il reste un « oui mais… ». Ce « oui mais… » c’est une sensation très profonde d’inconfort, de non-amour de soi, de non-adaptation au monde dans lequel nous évoluons, de décalage avec les autres qui, eux, ont l’air tellement bien dans leur vie. C’est l’impression que l’on pourrait VRAIMENT être heureux si seulement… et on ne sait pas comment faire.

- Pourquoi les méthodes classiques de libération émotionnelle sont efficaces mais pas suffisantes ?

La métaphore de la maison : imaginons que nous sommes une maison, avec ses fondations, sa charpente, sa toiture, ses murs porteurs, ses cloisons, ses fenêtres, ses portes, sa décoration … Les expériences vécues pendant notre période de construction (gestation, naissance, premières années de vie) vont conditionner notre structure : la stabilité, l’équilibre, la solidité, la résistance. Ces expériences correspondent donc aux Mémoires Cellulaires de Structure.Notre structure correspond aux fondations et à la charpente de la maison. Les expériences vécues après cette période de construction intérieure n’impacteront pas sur nos fondations et la charpente mais sur les éléments secondaires tels que le papier peint, les meubles, les cloisons, la décoration, etc. Les méthodes de libération émotionnelle classiques ont un spectre d’action limité aux mémoires cellulaires faites après la période de construction intérieure.

tarif : 150€ pour les 3 jours + toutes les séances complémentaires passées et à venir.

Suite à l’inscription, tu recevras les liens par mail. VERIFIER LE COURRIER INDESIRABLE OU SPAM. Tu pourras te connecter à 19H30. Le direct débute à 20H et comporte 3 phases : 1) présentation et questions/réponses 2) rappel des intentions puis soin énergétique 3) retours et questions/réponses.

Il s’agit d’un travail énergétique collectif à distance et par intention.

—————-

Commentaires des participants :

Marie B. : En fait, je suis émerveillée pars les MCS, je ne m'attendais franchement pas à tout ça, même le fait de les retranscrire, c'est impressionnant comment ça bouge. C'est surtout l'expression de soi, l'affirmation. Je ne sais comment te remercier, c'est vraiment trop génial. Sur le moment les effets du soin d'hier on été très subtils, mais je constate auj, en prenant le métro, en allant au boulot que mon rapport au monde et aux autres est différent. c'est assez impressionnant et même si c'est subtil je trouve cela bien plus métamorphosant que tout ce que j'ai expérimenté .

Diane B. : Merci pour tous ces soins. Je les ai tous fais, sauf la culpabilité qui ne m’appelle pas (plus tard peut-être).

Je pense que mon bien-être et avancé actuels sont grâce à ceux-ci. Un GRAND MERCIIIIIIIIIIIIIIIII !

Marina M. : Un grand Merci pour tes séances, je viens de terminer les MCS enfance et je me sens de mieux en mieux.😄

Brigitte L. : de mon côté aussi ,ça travaille,,je dirais même que ça n'arrête pas ! il se passe énormément de chose, en moi et des événements extérieur viennent faire travailler ce qui doit sortir, c 'est très très fort ! c 'est énorme, ce que ça déclenche ces mcs. je prends conscience de tant de chose,,, je n 'arrive pas à trouver les mots assez forts pour te remercier Alexandra, pour tout ce que tu apportes, les enseignements nous permettent de prendre conscience , alors je te dis merci avec le coeur , il n 'a pas besoin de mots , il aime <3

Marie B. : Pour tout dire, je suis "bluffée "par l'impact des MCS mère , ce sont celles pour lequel le changement a opéré le week end même.

Alors MERCI. Je ne sais s' il existe un mot pour te dire toute ma joie, mon bonheur et ma reconnaissance.

Lucille G. : Depuis, j'ai eu hier une énergie très forte qui est venue me nourrir, surement la qualité de discernement puisque depuis, je ne peux rien avoir comme pensées duelles dans la tête sans qu'une autre voix me dise :"non, tu ne peux pas dire ça, laisse tomber le jugement, c'est juste là pour te faire avancer" (quelque chose de ce goût là) ! J'ai également ressenti un équilibrage masculin/féminin (une énergie qui est venue remplir un vide dans mon cerveau) et je sens que j'ai plus d'énergie.

Pour lire les autres commentaires c'est ici ( https://www.alexandraduriez.com/project/commentaires-participants-mcs/ )

Enregistrement du : mardi 6 novembre 2018 à 20H heure de Paris
Animé par : Sylvain Didelot

Bonjour à tous,

Appliquant ainsi mon chemin de vie en diffusant les messages des guides de lumières des autres dimensions, je vous propose chaque mois de participer à cette séance en LIVE.

Effectivement, avant la séance, je demande à vos guides personnel de vous rejoindre et de vous apporter, en plus du message délivré qui sera celui des énergie du mois, les énergies d'information, de guérison, de fluidité, de paix, qui vous sont nécessaire.

Ainsi cette séance est une séance Vibrale différente pour chacun. Le Channeling sera sans doute retranscris et fournis gratuitement sur mon site internet puis en livre mais l'enregistrement est payant. 10€, c'est le prix symbolique (corps-âme-esprit) de cette séance vibrale, un moment de partage qui va m'aider a assumer de plus en plus mon indépendance dans mon travail de canal mais qui va vous aider aussi dans le soin vibratoire reçu.

Je nous espère nombreux à partager l’énergie des guides, n'hésitez pas à diffuser l'informations. Amour et bénédictions Sylvain Durée de la séance : 1H environ

Enregistrement du : mardi 2 octobre 2018 à 20H heure de Paris
Animé par : Sylvain Didelot

Bonjour à tous,

Appliquant ainsi mon chemin de vie en diffusant les messages des guides de lumières des autres dimensions, je vous propose chaque mois de participer à cette séance en LIVE.

Effectivement, avant la séance, je demande à vos guides personnel de vous rejoindre et de vous apporter, en plus du message délivré qui sera celui des énergie du mois, les énergies d'information, de guérison, de fluidité, de paix, qui vous sont nécessaire.

Ainsi cette séance est une séance Vibrale différente pour chacun. Le Channeling sera sans doute retranscris et fournis gratuitement sur mon site internet puis en livre mais l'enregistrement est payant. 10€, c'est le prix symbolique (corps-âme-esprit) de cette séance vibrale, un moment de partage qui va m'aider a assumer de plus en plus mon indépendance dans mon travail de canal mais qui va vous aider aussi dans le soin vibratoire reçu.

Je nous espère nombreux à partager l’énergie des guides, n'hésitez pas à diffuser l'informations. Amour et bénédictions Sylvain Durée de la séance : 1H environ

Animé par : Magali Magdara
Enregistrement du : mardi 18 septembre 2018 à 14H heure de Paris

 Le Son vibratoire est le frère jumeau de la Géométrie sacrée. Concrètement, il est le véhicule qu'emprunte la Conscience, votre Intelligence divine, pour communiquer avec vos cellules et reprogrammer votre partie quantique. Il est votre moyen le plus direct de vous révéler, en toute sécurité.
Cette série vous propose de prendre soin de vos chakras. Nous en avons environ 24 dans notre univers actuel, dont certains considérés comme des "sous-chakras". Afin de suivre avec plus de facilité les mouvements énergétiques de notre dimension, je vous invite à ces séances au cours desquelles votre Conscience s'occupera avec Amour d'un de vos chakras.
Afin de rester dans le ressenti et l'accueil, j'utiliserai un intitulé numérique pour le citer (1, 2, 3 ...).
Toutes ces séances peuvent se faire en direct ou en replay, l'effet sera le même, et autant de fois que vous en avez envie.

Animé par : Magali Magdara
Date : mardi 25 octobre 2018 à 20H heure de Paris

Vous avez pu découvrir et essayer le Silence en Partage lors de la présentation du 27 août 2018. Cette séance en est la continuité.
Faites rayonner votre 16ème chakra et vibrez dans cette dimension de Partages, de retrouvailles et de Joie. Je vous accompagnerai avec plaisir vers ces instants de joie, d'émerveillement et de fraternité. Vous avez rendez-vous avec vous-même

Animé par : Magali Magdara
Enregistrement du : mardi 11 septembre 2018 à 20H heure de Paris

Vous avez pu découvrir et essayer le Silence en Partage lors de la présentation du 27 août 2018. Cette séance en est la continuité.
Faites rayonner votre 16ème chakra et vibrez dans cette dimension de Partages, de retrouvailles et de Joie. Je vous accompagnerai avec plaisir vers ces instants de joie, d'émerveillement et de fraternité. Vous avez rendez-vous avec vous-même

Animé par : Fanny Bonansea et Nadine Méjean

Nadine MEJEAN, channel, guide terrestre pour l’éveil de conscience, coach spirituel, énergéticienne et conférencière.

Présentation de l’atelier en 2 modules

Module 1, le lundi 17 septembre 2018 à 20h30 : Procédé pour expérimenter l’écriture intuitive en toute sécurité !

• Mise en condition pour le faire en toute sécurité
• `Méditation pour l’ouverture du cœur
• La protection du lieu
• La diversité des possibilités de canalisation prope à chacun

Module 2, le mercredi 26 septembre 2018 à 20h30 :

• Méditation d’ancrage
• Expérimentation
• Echanges et questions/Réponses

Depuis plusieurs années, j’ai la joie de canaliser des dimensions à fréquences hautes, tels que le monde des Maîtres Ascensionnés, des archanges, des guides spirituels, des dragons etc…

Je travaille tout particulièrement avec les guides pour faire le lien entre leur monde et le nôtre. Ma guide spirituelle m’a amené dans la simplicité à aborder le channeling, qui a déjà commencé par de l’écriture intuitive.

L’écriture intuitive est une sorte de porte, parmi bien d’autres, qui nous permet de trouver le Maître éclairé que vous cherchez ; vous-même. C’est par ce cheminement intérieur, que vous devez apprendre à vous poser et centrés sur le cœur, pour vous donner accès sans peur et sans barrières mentales aux autres dimensions qui vous entourent.

Parler de connexion avec nous-même, c’est aborder les émotions, les ressentis, le vécu, et ce qui se passe en nous. Comprendre comment nous fonctionnons et pour quelle raison première nous sommes ici et maintenant, présents.

Pour voir en replay la vibraconférence de Nadine Méjean sur « L’écriture intuitive », cliquez sur le lien : https://www.youtube.com/watch?v=GGScRnAvIRc

 

Date : Mercredi 12 septembre 2018 à 20h30 heure de Paris
Animé par : Fanny Bonansea et Céline Combet

En direct de l’Ashram d’Amma en Inde où se trouve actuellement Céline Combet, vous bénéficierez de l’énergie de douceur, d’amour et de bienveillance de ce lieu unique !

Le Rituel de Soin Méditatif Energétique est puissant. Vous pourrez le faire chaque jour en 10 minutes pour aligner vos chakras et augmenter votre taux vibratoire.

Ce soin combine différents rituels et mantras puissants par des enseignements chamanique, christique, indien, et arc en ciel.

Grâce à ce soin journalier vous pourrez être au meilleur de votre potentiel puissant. 

Au delà du soin, c’est un enseignement que je vous transmettrai !

Céline Combet

 

Enregistrement du : jeudi 6 septembre 2018 à 20H heure de Paris
Animé par : Sophie Riehl & Stéphane Colle

Une Nouvelle conscience galactique
Avec Stéphane Colle et Sophie Riehl

Nous pouvons ressentir que nous vivons dans un nouveau monde vibratoire basé sur la Lumière Divine qui s’installe progressivement dans la matière. Nous apprenons de nouvelles manières de fonctionner intérieurement en écoutant avant tout notre intuition et la conscience de l’Amour en nous.

Nous nous détachons de ce que nous voyons à l’extérieur pour entrer dans une réalité plus vaste où nous sentons que nous faisons partie d’un Tout et que nous sommes reliés à la Vie, au-delà de la forme.

Cette nouvelle conscience nous ramène dans notre identité galactique et dans la communication vibratoire avec nos frères et sœurs des étoiles.

Pour accompagner cette réalité cosmique, nous vous proposons de nous retrouver tous les mois pour avancer ensemble sur ce nouveau chemin, à travers des canalisations et des soins énergétiques réalisés conjointement dans l’énergie du moment.

Sophie et Stéphane

Vous pouvez vous inscrire en participation libre à cet atelier en cliquant simplement sur le bouton vert ci-dessous :

Les autres ateliers avec Sophie sont toujours disponibles en replay ici :

https://legrandchangement.com/categorietm1.asp?i_catego=58266

Manger est au cœur de notre quotidien, mais mangeons-nous seulement pour rester en vie ?

La nourriture représente beaucoup de choses et elle est avant tout affective. A cela viennent s’ajouter les enjeux sociaux, économiques et environnementaux de l’alimentation. Manger en conscience part du principe simple que nous avons tout en nous pour rayonner sur notre santé et notre vie, mais que pour de nombreuses raisons, nous en sommes plus ou moins, voir totalement coupés !

Avec les ateliers, les formations, le suivi proposé par Manger en Conscience, vous êtes à même d’agir pour le mieux et de retrouver ou découvrir un réel bien être. Vous êtes totalement acteur de votre santé !

En France actuellement nous avons dépassé les 50 % de personnes souffrant d’obésité et 1 personne sur 3 souffrirait d’intolérances alimentaires . Plus spécifiquement pour les personnes en surpoids, Manger en Conscience, peut vraiment être la méthode qui vous permet d'en finir totalement avec les régimes et toutes les restrictions !

Ce qui rend cette méthode unique et si profonde, c'est qu'elle apporte de l'autonomie et donc un travail plus intime et personnel qui peut se mettre en place sur du vrai long terme et permettre de sortir du cercle vicieux restrictions / foutu pour foutu pour se reconnecter à ce dialogue intérieur, cette écoute tendre et douce que nous sommes capables de nous offrir.

Mais comme vous l’avez compris, Manger en Conscience ne concerne pas seulement les personnes en surpoids, car nous avons tous une relation particulière à la nourriture… Sans être conscient de ce qui se joue en nous, nous subissons tout simplement nos propres diktats et ceux de la société .

Cette formation, est à la fois unique et intuitive, interactive et valorisante car « Je suis ce que je mange » et qu'une grande partie de mon bonheur est juste là ! Dans mon assiette !!

LA FORMATION

Cette offre exceptionnelle de lancement à 195 euros au lieu de 395, se déroule en 10 modules vidéos + 8 semaines de suivi par émail avec un journal de bord, des méditations guidées, des lectures etc... Et un entretien privé en fin de suivi

- Qu'est ce que la pleine conscience, comment et pourquoi l'appliquer à l’alimentation ?

Un tour d'horizon du travail de la pleine conscience et de tout ce qui va nous ramener à notre alimentation quotidienne.

Explication et présentation du stage et des modules.

- La faim qu’est ce que c’est ?

Découverte des différentes sortes de faim et de ce qui nous fait manger.

Quels enjeux se cachent derrière nos sens.

- Identifier ses conditionnements par rapport à l’alimentation

Qu'ils soient mentaux, émotionnels, physiques, apprendre à les reconnaître, les écouter et à dialoguer avec.

- Émotions et conscience du corps

Comment notre cœur et nos émotions prennent une place d'honneur dans notre alimentation.

Comment le gérer, notamment à l'aide des ressentis corporels.

- Se remplir, satiété et satisfaction

Les différentes fonctions physiologiques et leurs liens avec nos concepts et émotions.

- Nourriture et émotions, envies irrésistibles

Comment accueillir avec tendresse et douceur nos phases excessives et comment sortir du fameux foutu pour foutu, ainsi que de la restriction permanente.

- Ralentir

Techniques et réflexions pour re découvrir notre propre rythme, cultiver la joie et l'harmonie sur l'ensemble de notre vie.

- Composer avec la faim de l’esprit

La faim mentale est l'une des plus puissante et des plus enfermante. La reconnaître, l'écouter, la comprendre nous aide à développer l'équilibre recherché.

- Composer avec la faim du coeur + module sur l’estime de soi

La faim du cœur touche au sens profond de notre vie. Nous apprenons ici à la prendre totalement en compte car elle ne fait qu'un avec nous même et ne peut être ignorée.

C'est une des bases principales des grandes souffrances autour de l'alimentation.

- Atelier : Les bases d’une alimentation saine, clés, recettes

Découverte des bases selon la naturopathie, mise en situation etc.

Méditations guidées et exercices enregistrés en audio

Documents de soutien pour les exercices

Interactions, Q/R et discussions sur un groupe privé dédié

+ 8 semaines de suivi par émail avec un journal de bord, des méditations guidées,

des lectures etc... Et un entretien privé en fin de suivi

Les bienfaits :

• Alimentation quotidienne équilibrée selon ses besoins réels et personnels
• Harmonie d'une alimentation plaisir et santé
• Équilibre du poids de forme
• Gestion du stress en général
• Découverte ou re découverte d'un dialogue intérieur, du lien avec l'instinct et cette connexion naturelle à se connaître, un grand apport de douceur et d'écoute qui manque tant de nos jours
• Découverte de clés alternatives pour consommer autrement, manger simplement avec satisfaction, faire évoluer sa consommation
• Apprentissage de plein de recettes et techniques de cuisine
• Un lien enrichissant tissé avec des personnes partageant les mêmes problématiques, notamment autour de la boulimie pour les personnes concernées
• … Et tout plein d'autres bienfaits au long cours car Manger en Conscience est un art de vivre !

Pour quel public ?

• Tout public. Toutes les personnes qui souhaitent développer une relation saine et joyeuse à leur alimentation.
• Pour toutes les personnes en surpoids, souffrant de boulimie ou d'anorexie, souffrant d'intolérances alimentaires, en transition alimentaire

Qui est Isabelle hernandez ?

Isabelle Hernandez pratique la méditation depuis plus de 20 ans. Elle à vécu plusieurs années dans un centre bouddhiste où elle à effectué la retraite traditionnelle de 3 ans 3 mois 3 jours.

Un parcours très autodidacte soutenu par des études de naturopathie, une formation à l’accompagnement ainsi que celles de pleine conscience de base (de Jon Kabat Zin) et alimentaire (de Jan Chozen Bays) et une très grande expérience de la prise de poids, de l’image de soi et du rôle des émotions dans l’alimentation ; font qu’elle propose aujourd’hui ses propres formations et accompagne tous ceux qui le souhaitent dans leurs recherches de santé et de bien être !